Strony
Najlepsze
  • Integracja sensoryczna ćwiczenia i zabawy
    Zabawa zmysłami. W dzisiejszych czasach zarówno szkoła jak i przedszkole, stanowią doskonałą propozycję rozwoju umysłowego dziecka, dlatego nie możemy się doczekać coraz to kolejnych sukcesów w niej odnoszonych. W tego …
  • Komu można polecić dietę 5 czynników?
    Jest to idealna dieta dla osób, które nie chcą być na diecie, która w restrykcyjny sposób nakazuje stosowanie się do jej zasad. Na pewno będąc na takiej diecie każdy będzie …
  • Jaka dieta przy przewlekłym zapaleniu jelita grubego
    Jak mówią statystyki, prowadzone od kilku lat w naszym kraju, coraz więcej ludzi zapada na chorobę przewlekłą jelita, grubego, zwana przewlekłym wrzodziejacym zapaleniem jelita grubego. Nie jest znana obecnie etiologia …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘śmietnik’

    Wiele ludzi, przede wszystkim kobiet, myśli, że istnieje idealna dieta i wierzy mediom, a przede wszystkim czasopismom, które co tydzień przedstawiają idealną dietę. Tutaj może jednak na niektórych czekać prawdziwe zaskoczenie – idealna dieta nie istnieje. Gdyby istniała, niepotrzebny byłby zawód dietetyka. Dlaczego nie można stworzyć idealnej diety dla wszystkich ludzi? Przede wszystkim dlatego, że każdy człowiek jest inny. Każdy człowiek ma inną przemianę materii, jest przyzwyczajony do jedzenia innych produktów. Warto o tym pamiętać. Oczywiście. Zdarza się tak, że jakaś dieta pomogła sporej liczbie osób. Nie można się jednak za bardzo nakręcać, ponieważ organizmy są zróżnicowane i różnią się między sobą. Jeśli mamy problem ze swoją wagą, powinniśmy przede wszystkim przerzucić się na zdrowy styl życia, a więc zdrowe odżywianie się oraz uprawianie sportu. Jeśli to nie pomaga, warto udać się po poradę do dietetyka, który stworzy dla nas idealną dietę. Nie należy jednak nastawiać się na cuda. Wszystko zależy bowiem od nas samych – również nasza waga uzależniona jest od tego, w jaki sposób żyjemy. Czy żyjemy zdrowo, czy też idziemy na łatwiznę. Nasze ciało to nie śmietnik, do którego można wszystko wrzucić.