Strony
Najlepsze
  • Turnusy rehabilitacyjne w polsce
    Turnusy rehabilitacyjne. Dla osób z obniżona sprawnością lub chorobami, które wymagają ciągłej opieki i rehabilitacji, dobrym rozwiązaniem będzie wybór turnusu rehabilitacyjnego. To swoiste połączenie wakacji z pracą nad własnym organizmem. …
  • Dieta i jej suplementy
    Ludzie otyli nie myślą o tym jak można skutecznie schudnąć. Nie chcą po prostu jak najszybciej schudnąć i starają się wypróbować wszystkie możliwe sposoby. Niestety nie zawsze jest to konieczne …
  • Czemu chcemy mieć zdrowie?
    Każdy mówi o tym, ze chciałby być zdrowy. Gdy życzymy komuś z okazji urodzin czy też okazji wielu innych świąt to w takich sytuacjach zawsze pojawia się stwierdzenie, że życzę …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘śmietnik’

    Wiele ludzi, przede wszystkim kobiet, myśli, że istnieje idealna dieta i wierzy mediom, a przede wszystkim czasopismom, które co tydzień przedstawiają idealną dietę. Tutaj może jednak na niektórych czekać prawdziwe zaskoczenie – idealna dieta nie istnieje. Gdyby istniała, niepotrzebny byłby zawód dietetyka. Dlaczego nie można stworzyć idealnej diety dla wszystkich ludzi? Przede wszystkim dlatego, że każdy człowiek jest inny. Każdy człowiek ma inną przemianę materii, jest przyzwyczajony do jedzenia innych produktów. Warto o tym pamiętać. Oczywiście. Zdarza się tak, że jakaś dieta pomogła sporej liczbie osób. Nie można się jednak za bardzo nakręcać, ponieważ organizmy są zróżnicowane i różnią się między sobą. Jeśli mamy problem ze swoją wagą, powinniśmy przede wszystkim przerzucić się na zdrowy styl życia, a więc zdrowe odżywianie się oraz uprawianie sportu. Jeśli to nie pomaga, warto udać się po poradę do dietetyka, który stworzy dla nas idealną dietę. Nie należy jednak nastawiać się na cuda. Wszystko zależy bowiem od nas samych – również nasza waga uzależniona jest od tego, w jaki sposób żyjemy. Czy żyjemy zdrowo, czy też idziemy na łatwiznę. Nasze ciało to nie śmietnik, do którego można wszystko wrzucić.