Strony
Najlepsze
  • Cukierki dla diabetyków
    Cukierki dla diabetyków. Każdy z nas lubi słodkości. No dobrze, może nie tak całkiem każdy, ale na pewno znaczna część społeczeństwa. Miłość do nich rozpoczyna się już praktycznie w wieku …
  • Dobierz dietę do siebie
    Każdy z nas jest inny. Jedni z nas uwielbiają jeść, a inni bez większego problemu są w stanie nie jeść w ciągu całego dnia. Kiedy zatem będziemy chcieli wybrać jakąś …
  • Czy zdrowe odżywianie jest nudne?
    Niestety panuje opinia, że zdrowe odżywianie jest nudne, a posiłki w ogóle nie mają smaku. Takie opinie powodują, że wiele osób zniechęca się do tego, by wprowadzić do swojego jadłospisu …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘pasja’

    Pływanie od niepamiętnych czasów stanowi nie tylko sposób przemieszczani a się ludzi, ale obecnie należy je zaliczyć do najchętniej uprawianych sportów, a także rodzajów hobby. Najczęściej jednak pływamy na wakacjach, wyjeżdżając nad wodę, chociaż i baseny cieszą się coraz większą popularnością. Co takiego jest wpływaniu, że zyskuje sobie ono tylu zwolenników? Niewątpliwie woda uznawana jest za naturalne środowisko człowieka, co wiąże się z okresem przedporodowym. Jednak oprócz podświadomego sprzyjania temu rodzajowi sportu, jego zaletą jest duże bezpieczeństwo oraz wszechstronna praca organizmu. Dzięki pływaniu można nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale i doskonale wyrzeźbić sylwetkę. Szczególnie kobiety, które nie mogą uporać się z cellulitem, doceniają doskonały wpływ pływania lub aqua aerobicu. W wodzie, dzięki ciśnieniu hydrostatycznemu i pewnego rodzaju masażom limfatycznym, zmniejsza się widoczność tak zwanej pomarańczowej skórki. Poza tym, uprawianie pływactwa pozawala na zwiększenie odporności organizmu, poprawę pracy narządów (płuc, serca) oraz układu krążenia. Warto więc już w młodym wieku zainteresować malucha tą dyscypliną sportu. Oczywiście początkowo, sport będzie przyjmował formę zabawy, jednak jest to najlepszy sposób, by uczynić z niego pasję, a być może sposób na zdrowe życie.