Strony
Najlepsze
  • Dieta dla puszystych
    Będąc szczupłym doskonale się czujemy i wiemy, iż stać nas naprawdę na wszystko. Jednak będąc już nieco bardziej puszystym już jest trochę gorzej. Wówczas można się założyć, iż będzie się …
  • Integracja sensoryczna ćwiczenia i zabawy
    Zabawa zmysłami. W dzisiejszych czasach zarówno szkoła jak i przedszkole, stanowią doskonałą propozycję rozwoju umysłowego dziecka, dlatego nie możemy się doczekać coraz to kolejnych sukcesów w niej odnoszonych. W tego …
  • Medycyna to również biznes
    Dla przeciętnego człowieka medycyna kojarzy się przede wszystkim z bardzo zatłoczonymi szpitalami oraz różnego rodzaju problemami medycznymi czy też chorobami. Podczas gdy wiele osób do lekarzy udaje się albo z …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘kolor’

    Zdrowe odżywianie ważne jest dla każdego z nas, szczególnie jednak dla dzieci, by mogły prawidłowo się rozwijać. Trzeba od najmłodszych lat uczyć ich jak istotna jest zdrowa dieta, a jedzenie warzyw, owoców, ryb, białego mięsa, nabiału wpływa korzystnie na ich zdrowie. Oczywiście sami musimy być dla naszych pociech wzorem i spożywać te produkty. Jeśli sobie przygotujemy na kolację pizzę, a dziecku damy warzywa to raczej nie zje ich, uzna, że skoro dorośli mogą jeść pizzę, to ono też, a poza tym będzie to dla niego sygnał, że te warzywa wcale nie są takie dobre, skoro rodzice ich nie chcą jeść. Nawyki żywieniowe naszego dziecka zależą głównie od nas. Jeśli w naszym codziennym jadłospisie nie zabraknie zdrowych produktów i wszyscy domownicy będą je spożywali to dziecko też spróbuje i przekona się do nich. Warto pamiętać o tym, by ograniczać dziecku słodycze, w tym także słodkie gazowane napoje. Posiłki powinny być urozmaicone, powinny ładnie wyglądać na talerzu wtedy dziecko skusi się na ich skosztowanie. Przykładem mogą być kolorowe kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką, wędliną, posypane szczypiorkiem, prawda że kolory zachęcają do skosztowania?