Strony
Najlepsze
  • Medycyna w praktyce
    Medycyna to nie tylko lekarstwa, które podawane są chorym, ale także szereg innych działań typu operacje. Trzeba przyznać, że nie są one łatwe i zawsze wiążą się one z pewnym …
  • Wizyty domowe lekarzy
    Wizyta lekarska w domu. Czasem następuje taka sytuacja, iż wizyta u lekarza w jego gabinecie jest niemożliwa. Może być wiele przyczyn takie stanu rzeczy, na przykład: niedołężność lub niepełnosprawność chorego, …
  • Aktywność fizyczna
    W przypadku zachowania odpowiedniego zdrowia jak najbardziej jest ona niezwykle ważna. Dzięki temu, że będzie się uprawiało jakiś sport lub chociaż ćwiczyło w domu, można będzie pobudzić komórki naszego ciała …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘kolor’

    Zdrowe odżywianie ważne jest dla każdego z nas, szczególnie jednak dla dzieci, by mogły prawidłowo się rozwijać. Trzeba od najmłodszych lat uczyć ich jak istotna jest zdrowa dieta, a jedzenie warzyw, owoców, ryb, białego mięsa, nabiału wpływa korzystnie na ich zdrowie. Oczywiście sami musimy być dla naszych pociech wzorem i spożywać te produkty. Jeśli sobie przygotujemy na kolację pizzę, a dziecku damy warzywa to raczej nie zje ich, uzna, że skoro dorośli mogą jeść pizzę, to ono też, a poza tym będzie to dla niego sygnał, że te warzywa wcale nie są takie dobre, skoro rodzice ich nie chcą jeść. Nawyki żywieniowe naszego dziecka zależą głównie od nas. Jeśli w naszym codziennym jadłospisie nie zabraknie zdrowych produktów i wszyscy domownicy będą je spożywali to dziecko też spróbuje i przekona się do nich. Warto pamiętać o tym, by ograniczać dziecku słodycze, w tym także słodkie gazowane napoje. Posiłki powinny być urozmaicone, powinny ładnie wyglądać na talerzu wtedy dziecko skusi się na ich skosztowanie. Przykładem mogą być kolorowe kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką, wędliną, posypane szczypiorkiem, prawda że kolory zachęcają do skosztowania?