Strony
Najlepsze
  • Kolejki do lekarzy – lepiej prywatnie?
    Gdy posiada się chorobę, której leczenia powinien podjąć się specjalista, na przykład endokrynolog, ginekolog, gastrolog czy inny lekarz, wtedy trzeba naturalnie zapisać się do niego na wizytę – albo od …
  • Odchudzanie w Katowicach
    Skuteczne odchudzanie w Katowicach. Jeżeli ktoś chciałby schudnąć, nieważne już z jakiego powodu, bo może być to chęć poprawy swojego wyglądu, swojego zdrowia, ogólnej formy i tak dalej, ale nie …
  • Sport pomaga w rozładowaniu napięcia
    Istnieje wiele sposób na to, jak rozładować napięcie, które występuje w naszym życiu na wskutek różnych sytuacji. Rozwiązań jest tak wiele jak i ludzi czy problemów – jedni decydują się …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘eliminacyjny’

    Jak wiadomo w dzisiejszych czasach panuje kult piękna, młodości i szczupłej sylwetki. Sprawia to, że wiele osób szuka skutecznych sposobów na schudniecie i osiągnięcie wymarzonej wagi. Niestety w związku z tym ludzie ci próbują coraz to nowych diet. Trzeba jednak pamiętać, że takie eksperymenty mogą prowadzić do bardzo dużych problemów zdrowotnych. Dzieje się tak, ponieważ stosowanie cudownych diet zaburza metabolizm oraz sprawia, że do organizmu nie jest dostarczona odpowiednia ilość różnego typu składników odżywczych. Właśnie z tego powodu lekarze przestrzegają przed korzystaniem ze wszelkich diet eliminacyjnych, czyli takich, które nakazują rezygnację z jedzenia wybranej grupy produktów. Niezależnie od tego, czy mowa tu o tłuszczach czy o węglowodanach, wszystkie te składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego powodu konieczne jest także stosowanie diety odpowiednio zbilansowanej, która będzie bogata we wszystkie witaminy i składniki odżywcze. Dlatego właśnie wybierając dietę odchudzającą, warto raczej zwrócić uwagę na takie programy żywienia, które przynoszą trwałe, choć być może mniej spektakularne efekty. Stosowanie ich z pewnością nie zrujnuje zdrowia a przy odrobinie wytrwałości sprawi, że się schudnie na dobre.