Strony
Najlepsze
  • Choroby cywilizacyjne, czyli plaga naszych czasów
    Trudno ocenić jest, czy wzrost zachorowań na choroby cywilizacyjne jest jedynie związany z większą i skuteczniejszą wykrywalnością takich chorób, czy też powodem większej ilości takich chorób są czynniki związane z …
  • Zmiany wynikające z anoreksji
    Osoby cierpiące na anoreksję charakteryzują się pewnymi konkretnymi zachowaniami, jakie wykazują prawdopodobieństwo ich cierpienia na te niebezpieczne zaburzenie. Dzięki obserwacji tych zachowań możliwe jest zapobiegnięcie chorobie albo przynajmniej zmniejszenia jej …
  • Kierunki medyczne
    Często mówi się, że w kierunkach medycznych tkwi prawdziwa siła. Jest to oczywiście prawda. Ludzie wbrew pozorom chorują teraz bardzo często. Wiele chorób rozwija się w bardzo szybkim tempie, mutując. …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘eliminacyjny’

    Jak wiadomo w dzisiejszych czasach panuje kult piękna, młodości i szczupłej sylwetki. Sprawia to, że wiele osób szuka skutecznych sposobów na schudniecie i osiągnięcie wymarzonej wagi. Niestety w związku z tym ludzie ci próbują coraz to nowych diet. Trzeba jednak pamiętać, że takie eksperymenty mogą prowadzić do bardzo dużych problemów zdrowotnych. Dzieje się tak, ponieważ stosowanie cudownych diet zaburza metabolizm oraz sprawia, że do organizmu nie jest dostarczona odpowiednia ilość różnego typu składników odżywczych. Właśnie z tego powodu lekarze przestrzegają przed korzystaniem ze wszelkich diet eliminacyjnych, czyli takich, które nakazują rezygnację z jedzenia wybranej grupy produktów. Niezależnie od tego, czy mowa tu o tłuszczach czy o węglowodanach, wszystkie te składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego powodu konieczne jest także stosowanie diety odpowiednio zbilansowanej, która będzie bogata we wszystkie witaminy i składniki odżywcze. Dlatego właśnie wybierając dietę odchudzającą, warto raczej zwrócić uwagę na takie programy żywienia, które przynoszą trwałe, choć być może mniej spektakularne efekty. Stosowanie ich z pewnością nie zrujnuje zdrowia a przy odrobinie wytrwałości sprawi, że się schudnie na dobre.