Strony
Najlepsze
  • Co to są choroby cywilizacyjne
    Od lat bardzo wiele mówi się w naszym kraju, że coraz większa liczba ludzi cierpi na takie schorzenia jak choroby układu krążenia, nadciśnienie, miażdżyca czy cukrzyca typu II. Te wymienione …
  • Bezpieczna dieta to dieta z głową
    Żeby się mądrze odchudzać i nie zrobić z siebie maszkary i potwora, trzeba się odchudzać z głową. Nie można bowiem przesadzić z ilością i długością diety, która wyniszcza nasz organizm. …
  • Pływanie sposobem na zdrowie
    Pływanie od niepamiętnych czasów stanowi nie tylko sposób przemieszczani a się ludzi, ale obecnie należy je zaliczyć do najchętniej uprawianych sportów, a także rodzajów hobby. Najczęściej jednak pływamy na wakacjach, …
Najnowsze komentarze

    Posts Tagged ‘człowiek’

    Dieta śródziemnomorska to przede wszystkim smak i lekkość. Nie ma chyba nikogo kto nie lubiłby kuchni śródziemnomorskiej. Jest też ona bardzo zdrowa, ma działanie odchudzające, wpływa pozytywnie na wygląd całego ciała. Ta dieta to istna bomba w świecie mody, bo przecież chodzi o to, by dobrze się czuć i pięknie wyglądać, ale to zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest najważniejsze. Dieta śródziemnomorska składa się głównie ze świeżych warzyw i owoców, bo przecież pochodzi z ciepłego klimatu. Przecież osoby mieszkające w tych rejonach właśnie przez jej stosowanie mogą pochwalić się kondycją i zdrowiem. Świeże warzywa i owoce prosto z drzew. Mięso przyrządzone bez tłuszczu i sztucznych przypraw. To kwintesencja diety śródziemnomorskiej. Jest ona chętnie stosowana przez polskie gwiazdy oraz gwiazdy światowego formatu. Jest lekka, smaczna i kolorowa, trudno się jej oprzeć, zwłaszcza w towarzystwie aromatycznych ziół i innego rodzaju naturalnych dodatków. Reguluje przy tym działanie żołądka, wpływa korzystnie na wszelkie urazy i sprawia, że człowiek czuje się młodo i zdrowo. To bardzo ważne przy stosowaniu jakiejkolwiek diety, bo przecież to od niej zależy życie i zdrowie danej osoby.