Strony
Najlepsze
  • Zdrowie każdy mieć musi
    Obecnie bardzo ważne jest posiadanie dobrego stanu zdrowia, ponieważ nasz styl życia tego właśnie od nas wymaga. Dzięki temu wszystkiemu jesteśmy w stanie doskonale sprostać wszystkim stawianym przed nami oczekiwaniom. …
  • Medycyna dawniej i dziś
    Człowiek od zawsze dbał o swoje zdrowie z różnymi efektami, ale zawsze dbał o swoje ciało i o swoje dobre samopoczucie. W dawnych czas jak wiadomo nie mieliśmy dostępu do …
  • Niech sport sprawia ci przyjemność
    W dzisiejszych czasach wygląd jest niesamowicie istotny. Zwraca na niego uwagę niemalże każda osoba. Niemalże na każdym kroku promowane są szczupłe osoby o jędrnych ciałach i idealnej wadze. Bez wątpienia …
Najnowsze komentarze

    Stres jest obecnie bolączką praktycznie wszystkich ludzi. Pojawia się on w różnym wieku i w różnych sytuacjach. U ludzi młodych najczęściej wiąże się on ze szkołą, rówieśnikami lub sytuacją, jaką mają w swoim domu. Stres pojawia się u coraz młodszych dzieci, ponieważ w obecnych czasach od maleńkości wymaga się od dzieci bardzo dużej pracy, kiedy na przykład wymaga się od nich by grały na instrumentach, świetnie się uczyły, uprawiały sport, tańczyły i uczyły się kilku języków obcych naraz. Stres jest bardzo wyniszczający. Nie tylko sprawia, że czujemy się gorzej psychicznie, ponieważ jesteśmy zdołowani, smutni, nieszczęśliwi i wewnętrznie rozdarci, roztargnieni, ale także sprawia, że fizycznie możemy poczuć się bardzo źle. Stres może wywołać między innymi wymioty, zawroty głowy, gorączkę, bezsenność, czy atak wrzodów żołądka. A lista schorzeń, do jakich może doprowadzić stres jest dużo dłuższa. Dlatego trzeba koniecznie go unikać i zwalczać, najlepiej za pomocą sportu, który świetnie się z nim rozprawia, jak również szczerej rozmowy z przyjacielem czy członkiem rodziny, w której będziemy mogli się wygadać, podzielić się swoim problemem, sprawić dzięki temu, że będzie nam nieco lżej „na duszy”.

    Comments are closed.