Strony
Najlepsze
  • Waga na odpowiednim poziomie
    Nie od dziś wiadomo, że osoby otyłe żyją znacznie krócej. Narządy zaczynają wysiadać. Ma się problem z ciśnieniem. Dlatego też, aby być zdrowym i prawidłowo funkcjonującym przez długi czas, warto …
  • Zrzucanie dużej ilości kilogramów
    Dzisiejsze społeczeństwo coraz bardziej zaczyna zauważalnie przekraczać pewne granice wolności jeżeli chodzi chociażby o ilość spożywanych posiłków. Okazuje się, że nie kontrolując swoje apetytu możemy w bardzo krótkim czasie naprawdę …
  • Bezpieczna dieta to dieta z głową
    Żeby się mądrze odchudzać i nie zrobić z siebie maszkary i potwora, trzeba się odchudzać z głową. Nie można bowiem przesadzić z ilością i długością diety, która wyniszcza nasz organizm. …
Najnowsze komentarze

    Pomiar tkanki tłuszczowej. Co sprawia, że można o nas powiedzieć, iż jesteśmy grubi? Wbrew pozorom, nie jest to waga. Jeden człowiek może bez żadnego problemu być cięższy od drugiego, a mimo to być szczuplejszy. Jak to możliwe? Po prostu ma solidniejszą budowę, mocniejszy kościec, więcej mięśni, ale mniej tłuszczu. Nie warto więc przejmować się tym, że według jakichś tam tabel czy wyliczeń mamy nadwagę, a zamiast tego sprawdzić to w inny sposób. Tym sposobem, bardzo skutecznym zresztą, jest pomiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Trzeba tu od razu przestrzec przed jedną rzeczą. Profesjonalnie tego pomiaru może dokonać jedynie fachowiec. Są urządzenia domowe, które teoretycznie to robią, ale ich wynik będzie jedynie zaokrąglony. Warto więc udać się do specjalisty, który się tym zajmuje i skorzystać z takiej usługi. Dzięki temu będziemy bez żadnego problemu i bez żadnych wątpliwości wiedzieli, ile kilogramów powinniśmy zrzucić, by poziom tkanki tłuszczowej był w naszym przypadku optymalny i dopasowany do organizmu.

    Leave a Reply