Strony
Najlepsze
  • Najzdrowsze diety
    Czym charakteryzują się zdrowe diety, i jaki wpływ mają na nasze samopoczucie? Otóż diety wpływają znakomicie zarówno na naszą koncentrację, odporność na stres, odporność na wirusy, na funkcjonowanie naszych narządów …
  • Ważne czynniki kulinarne
    Kulinaria, są dla każdego interesującym sposobem, jaki przede wszystkim, potrafi wpływać na nasze ogólne spojrzenie na życie. Im lepiej zaczynamy je traktować, tym więcej możemy z niego wyciągnąć. Zdrowie jest …
  • Nowoczesne lekarstwa
    Dzisiejszy człowiek oprócz wszystkich stresów i niepowodzeń życiowych musi się starać również o sam fakt tego, aby w jak największym stopniu dbać o swoje zdrowie, które powinno być dla niego …
Najnowsze komentarze

    Pomimo tego, że w dzisiejszych czasach medycyna jest bardzo rozwiniętą dziedziną, wiele jest chorób, na które wciąż nie ma lekarstwa – żeby wspomnieć chociażby o chorobach nowotworowych. Jeżeli do lekarza zgłasza się pacjent mający nowotwór na etapie zaawansowanego rozwoju, medycyna jest niestety bezradna. Jednakże jeśli rak zostanie wykryty wcześnie i dobrze zdiagnozowany, wówczas szanse na uratowanie komuś życia są bardzo duże. Nie bez powodu zatem sporo się mówi o profilaktyce nowotworowej. To przede wszystkim regularne badania – każdy powinien pamiętać o ich wykonywaniu, a w szczególności osoby znajdujące się w grupie podwyższonego ryzyka. Ogromną rolę w profilaktyce odgrywa także dieta pomagająca zachować zdrowie i zmniejszająca prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór. W jadłospisie nie powinno zatem brakować potraw będących bogatym źródłem białka – mowa tu naturalnie o białku pełnowartościowym. Wskazane jest spożywanie pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw i owoców. Należy zaś ograniczać ilość spożywanej soli, czerwonego mięsa oraz alkoholu wysokoprocentowego. Ostrożność trzeba zachować wobec suplementów diety. Dobrze jest także rzucić palenie oraz zatroszczyć się o utrzymanie dobrej kondycji fizycznej.

    Comments are closed.