Strony
Najlepsze
  • Zdrowie psychiczne
    Jest ono równie ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli odpowiednio zadba się o takie zdrowie, inne choroby również będą mogły zniknąć. Wiele chorób znajduje się głownie w naszym umyśle. Dlatego też …
  • Medycyna i zioła
    Medycyna jest szerokim horyzontem jeśli chodzi o całość leczenia, ma swoje metody na różnego rodzaje choroby i schorzenia. Medycyna rozwinęła się tak bardzo, że teraz już nie wystarczą tradycyjne metody …
  • Dlaczego diety eliminacyjne nie są zdrowe?
    Jak wiadomo w dzisiejszych czasach panuje kult piękna, młodości i szczupłej sylwetki. Sprawia to, że wiele osób szuka skutecznych sposobów na schudniecie i osiągnięcie wymarzonej wagi. Niestety w związku z …
Najnowsze komentarze

    Czym charakteryzują się zdrowe diety, i jaki wpływ mają na nasze samopoczucie? Otóż diety wpływają znakomicie zarówno na naszą koncentrację, odporność na stres, odporność na wirusy, na funkcjonowanie naszych narządów wewnętrznych, na to czy jesteśmy chudzi, czy otyli. Każda dieta jest inna. Nawet zaglądając na portale internetowe widzimy bardzo wiele propozycji diet różnego typu, które są skuteczne, jednak po zaprzestaniu ich stosowania, powracamy do swojej wagi, lub tyjemy jeszcze bardziej, albo są mało skuteczne. Niestety dieta, która będzie działać na nas przez cały czas, jest dieta długotrwałą, bogatą we wszelkie składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu ludzkiego. Będzie o dieta, która będziemy musieli stosować do końca życia, jeśli zależy nam na figurze i zdrowiu. Na pewno będziemy musieli trochę ograniczyć jedzenie, na pewno słodycze, alkohol, używki, jak również smażone potrawy, jedzenie bogate w tłuszcze zwierzęce, a nie roślinne. Tak samo wysokokaloryczne potrawy który wpływają na wzrost cholesterolu.

    Comments are closed.