Strony
Najlepsze
  • Kiedy zasięgnąć porady psychiatry
    Przez całe lata w naszym kraju udanie się do lekarza psychiatry traktowane było jako cos niebywałego, świadczyło od razu – w powszechnej opinii, że z tym człowiekiem jest bardzo niedobrze, …
  • Dieta a cukrzyca
    Jeżeli posiada się chorobę, z która trzeba żyć aż do śmierci, to nie będzie łatwo zadbać nam o zdrowie. Chcąc nie chcąc będzie trzeba to oczywiście zrobić, ponieważ jeżeli nie …
  • Efekty diety kopenhaskiej
    Jedną z najpopularniejszych diet, jaką stosuje wiele kobiet i mężczyzn jest dieta kopenhaska, która posiada bardzo wiele zalet i walorów. Zawiera ona wszystkie suplementy diety, dzięki czemu mogą stosować ją …
Najnowsze komentarze

    Każdy z nas zapewne inaczej zdefiniowałby słowo zdrowie. Każdy z nas może mieć inne skojarzenia. Jeżeli przeszlibyśmy po ulicy i zrobili taką małą ankietę, można byłoby się dowiedzieć, jak ludzie rozumieją słowo zdrowie. Zapewne nie każdy będzie chciał wziąć udział w tej ankiecie, jednak osoby, które zgadzają się na takie rozmowy zazwyczaj potrafią zdefiniować to, o co pytamy. Zdrowie to przede wszystkim dobry stan psychiczny, jak i fizyczny. Jeżeli ktoś czuje się dobrze, nie ma żadnych niepokojących dolegliwości to można powiedzieć, iż ta osoba jest zdrowa. Bardzo często w zimie ludzie łapią różne infekcje, przeziębienia, grypy. Wtedy o takiej osobie mówimy, iż jest chora. Nawet na lekkie przeziębienie często potocznie mówi się jako o chorobie. Trzeba jednak pamiętać, że by być zdrowym trzeba dbać o swoje zdrowie. Zaleca się tę samą ilość godzin snu, zdrowe odżywianie poprzez zażywanie witamin, owoców, warzyw. Ludzie nie zawsze mają czas, by uprawiać sport. Jest on także dobrą formą rozrywki, a także jest zdrowy. Kiedy ktoś dba o swoje ciało, taka osoba może czuć się zdrowo. Jest to ważne, ponieważ nikt z nas nie lubi być chorym. Jest to męczące, czujemy się źle. Wiadomo, iż nie jesteśmy weseli, kiedy czujemy, że zbliża się przeziębienie.

    Comments are closed.