Strony
Najlepsze
  • Medycyna niekonwencjonalna
    Każda metoda leczenia jest dobra, pod warunkiem że przynosi więcej szkody niż pożytku. Metod leczenia jest bardzo dużo i każda jest godna poświęcenia uwagi. Metody leczenia różnych chorób są czasem …
  • Maseczka na włosy z jajka
    Zadbane włosy. Dbanie o włosy nie musi być trudne i kosztowne. I chociaż jesteśmy zasypywane reklamami cudownych szamponów, odżywek i masek, które mają sprawić, że nasze włosy będą zdrowe jak …
  • Obsesja na punkcie jedzenie raz obżarstwo a raz głodówka
    Młodzież aktualnie przesadza, szczególnie dziewczyny które najczęściej nie są zadowolone ze swojego wyglądu. Dlatego też tak popularna stała się dieta, chociaż czy tak można to nazwać? Głodówka, która ma na …
Najnowsze komentarze

    Zdrowie – to pojęcie słyszy się w dzisiejszych czasach bardzo często. Zazwyczaj słyszy się o nim wtedy, kiedy mówi się o chorobach różnego rodzaju. Słusznie, ponieważ stanem przeciwstawnym do zdrowia jest choroba. Spoglądając do słownika, pod hasłem zdrowie z pewnością znajdziemy definicję, że jest to stan równowagi organizmu, a więc jego homeostaza. Taki stan jest ciężki do utrzymania i mało osób może pochwalić się stanem niezaburzonym, pełnym zdrowiem. Czynników zaburzających ten stan jest bowiem w dzisiejszych czasach bardzo wiele. Jak jednak być zdrowym i nie chorować? Trzeba spełnić dwa podstawowe warunki, które jak najbardziej mogą nam w tym pomóc. Mowa oczywiście o odpowiednim odżywianiu się, a więc o zdrowej diecie, ale także o uprawianiu sportu, czyli o ruchu. To naprawdę bardzo ważne. Żywność odżywia nasze komórki, nie można ich karmić byle czym. Z kolei ruch powoduje szybszy przepływ krwi, ukrwienie organizmu, a tym samym odżywienie go i odświeżenie, dostarczając mu sporej ilości tlenu.

    Comments are closed.