Strony
Najlepsze
  • Najlepsze sposoby na zdrowie
    Zdrowie jest dla wielu z nas ważnym czynnikiem, z którego powinniśmy się starać czerpać to, co jest najlepsze. Najbardziej akuratne spojrzenie na świat, może nam pokazać pewne fakty, jakie są …
  • Maseczka na włosy z jajka
    Zadbane włosy. Dbanie o włosy nie musi być trudne i kosztowne. I chociaż jesteśmy zasypywane reklamami cudownych szamponów, odżywek i masek, które mają sprawić, że nasze włosy będą zdrowe jak …
  • Specjalistyczne badania
    Czasem niestety, ale konieczne jest wykonanie takich właśnie badań. Pozwalają one na wykrywanie schorzeń, które podczas podstawowych badań mogą być niewykrywalne. Dlatego też, jeśli tylko lekarz nas na nie kieruje, …
Najnowsze komentarze

    Osoby cierpiące na miażdżycę, która jest w pewien sposób determinowana przez nieprawidłowy sposób odżywiania (posiłki bogate w tłuszcze, szczególnie nasycone kwasy tłuszczowe) obok szeregu zaleceń lekarzy, które dotyczą przyjmowania odpowiednich leków, muszą zmienić swój sposób odżywiania. Specjalnie dla nich przygotowano jadłospis, zwany dietą niskocholesterolową. Ograniczone w niej zostają wszelkie tłuszcze, jak na przykład śmietana, masło, sery, czy mięso inne niż chude. Dzięki ograniczeniu cholesterolu oraz nasyconych kwasów tłuszczowych, możliwe jest zmniejszenie zagrożenia występowania chorób serca. W diecie niskocholesterolowej zalec a się więc produkty pełnoziarniste, makaron, płatki kukurydziane, chudy nabiał (mleko, jogurty, sery, białka jaj – żółtka są zakazane), dużo owoców i warzyw (zwłaszcza strączkowych). Absolutnie zabronione jest spożywanie tłuszczów zwierzęcych oraz produktów na nich bazujących, na przykład czekolady, lodów, majonezów itd. Przestrzeganie takiej diety, pozwala na zahamowanie niekorzystnych procesów zachodzących w organizmie, a w połączeniu z lekami przepisanymi przez specjalistów, pozwalają na wyleczenie. Sama dieta jest istotna także dla osób, które ze względu na choroby w rodzinie, mają zwiększone prawdopodobieństwo zachorowania na miażdżycę, czy nadciśnienie.

    Comments are closed.