Strony
Najlepsze
  • Prowadź zdrowy tryb życia
    W dzisiejszych czasach niesamowicie istotne jest to, żeby odpowiednio się prezentować. Do wyglądu przywiązujemy naprawdę dużą wagę i każdy stara się, żeby dobrze wyglądać. Wiadomo, że duży udział ma w …
  • Jak dbać o zdrowie?
    To pytanie zadaje sobie z pewnością sporo osób. Ktoś może powiedzieć, że to czy jesteśmy często chorzy czy nie, zależy przede wszystkim od tego, jaką mamy odporność. Trzeba jednak pamiętać …
  • Nowoczesne roboty medyczne
    Coraz więcej słyszy się o tym, że za kilka czy też kilkanaście lat bardzo wiele skomplikowanych operacji będą wykonywały nowoczesne roboty medyczne. Jest to z pewnością bardzo duży krok naprzód …
Najnowsze komentarze

    Dzieci powinny dostarczać swojemu organizmowi sporą porcję ruchu. Pozwoli on prawidłowo mu się rozwijać, zadba o jego kręgosłup i przede wszystkim nauczy zdrowego stylu życia. Powinniśmy już od najmłodszych lat dziecka wpajać mu, że aby było zdrowe musi dobrze się odżywiać, ale także sporo ruszać. Ograniczmy mu czas spędzany przed komputerem i siedzenie przed telewizorem. Są ciekawsze sposoby na spędzanie wolnego czasu i o wiele zdrowsze. Dzięki aktywności fizycznej dziecko jest zdrowsze, ale także wpływa ona pozytywnie na stan psychiczny, ponieważ powoduje, że znikają stresy. Nie zapominajmy również o tym, że wspólne zabawy z rówieśnikami uczą pracy w zespole, ale także uspołeczniają dziecko. Ruch powoduje, że kręgosłup staje się bardziej sprężysty i elastyczny, tym samym mniej podatny na wszelkie odkształcenia. Często niestety sami zniechęcamy dziecko do uprawiania sportu, kiedy np. okazuje się, że musimy zawieść je na trening popołudniu, a nie mamy czasu, to bywa, że każemy mu pozostać w domu. Poza tym czasami sami z własnej wygody pozwalamy spędzać mu czas przez ekranem telewizora, zajmuje się samo sobą, a my mamy czas dla siebie.

    Comments are closed.