Strony
Najlepsze
  • Zachodni model opieki zdrowotnej
    Na zachodzie publiczna służba zdrowia bez wątpienia mogłaby zdać egzamin, ale szalenie silne lobby stara się do tego nie dopuścić, korzystając na aktualnie działającym systemie. Bez wątpienia system opieki prywatnej …
  • Zdrowie każdy mieć musi
    Obecnie bardzo ważne jest posiadanie dobrego stanu zdrowia, ponieważ nasz styl życia tego właśnie od nas wymaga. Dzięki temu wszystkiemu jesteśmy w stanie doskonale sprostać wszystkim stawianym przed nami oczekiwaniom. …
  • Odchudzanie w Katowicach
    Skuteczne odchudzanie w Katowicach. Jeżeli ktoś chciałby schudnąć, nieważne już z jakiego powodu, bo może być to chęć poprawy swojego wyglądu, swojego zdrowia, ogólnej formy i tak dalej, ale nie …
Najnowsze komentarze

    Dzieci powinny dostarczać swojemu organizmowi sporą porcję ruchu. Pozwoli on prawidłowo mu się rozwijać, zadba o jego kręgosłup i przede wszystkim nauczy zdrowego stylu życia. Powinniśmy już od najmłodszych lat dziecka wpajać mu, że aby było zdrowe musi dobrze się odżywiać, ale także sporo ruszać. Ograniczmy mu czas spędzany przed komputerem i siedzenie przed telewizorem. Są ciekawsze sposoby na spędzanie wolnego czasu i o wiele zdrowsze. Dzięki aktywności fizycznej dziecko jest zdrowsze, ale także wpływa ona pozytywnie na stan psychiczny, ponieważ powoduje, że znikają stresy. Nie zapominajmy również o tym, że wspólne zabawy z rówieśnikami uczą pracy w zespole, ale także uspołeczniają dziecko. Ruch powoduje, że kręgosłup staje się bardziej sprężysty i elastyczny, tym samym mniej podatny na wszelkie odkształcenia. Często niestety sami zniechęcamy dziecko do uprawiania sportu, kiedy np. okazuje się, że musimy zawieść je na trening popołudniu, a nie mamy czasu, to bywa, że każemy mu pozostać w domu. Poza tym czasami sami z własnej wygody pozwalamy spędzać mu czas przez ekranem telewizora, zajmuje się samo sobą, a my mamy czas dla siebie.

    Comments are closed.