Strony
Najlepsze
  • Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia
    Jedzenie jest bardzo ważnym elementem zdrowia ludzkiego. Trzeba bowiem pamiętać o tym, że bez jedzenia organizm ludzki nie ma prawda funkcjonować. Tyle się przecież słyszy o śmierci głodowej. Jedzenie jest …
  • Czy przyjmowanie suplementów diety jest konieczne?
    Możemy powiedzieć, że jednak tutaj zdrowie i medycyna współpracują cały czas z naukowymi aspektami. Jak powszechnie wiemy, medycyna zajmuje się tutaj czynnikami dotyczącymi po prostu uwarunkowania leczącego nasze choroby i …
  • Pomiar tkanki tłuszczowej
    Pomiar tkanki tłuszczowej. Co sprawia, że można o nas powiedzieć, iż jesteśmy grubi? Wbrew pozorom, nie jest to waga. Jeden człowiek może bez żadnego problemu być cięższy od drugiego, a …
Najnowsze komentarze

    W codziennym zabieganiu nie zwracamy często uwagi na pewne czynniki związane z naszym zdrowiem, polega to na zasadzie, że dopóki coś szczególnie nie dokucza, wydaje się nam, że nie ma żadnego problemu. Po czasie okazuje się jednak, że problem był i pozostał, a w dodatku już może być za późno, by minimalnym kosztem udało się przywrócić stan dobrego zdrowia. Tak dzieje się z naszymi oczami – codziennie meczymy je poprzez długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera, narażamy je na nadmierne światło albo odwrotnie – wiele czynności wykonujemy przy niedostatecznym oświetleniu, co wcześniej czy później musi mieć swoje negatywne skutki. Dlatego warto jest przynajmniej w minimalnym zakresie dbać o nasze oczy, bo przecież w tym segmencie nie ma części zamiennych, a dobrze jest mieć sprawny wzrok do końca życia. Jeśli pracujemy długo przy komputerze, powinniśmy co najmniej po każdej godzinie wstać i popatrzeć za okno, by mięśnie okołooczne nam nie zwiotczały. Warto jest tez stosować codziennie specjalne krople nawilżające.

    Comments are closed.