Strony
Najlepsze
  • Jaka dieta przy przewlekłym zapaleniu jelita grubego
    Jak mówią statystyki, prowadzone od kilku lat w naszym kraju, coraz więcej ludzi zapada na chorobę przewlekłą jelita, grubego, zwana przewlekłym wrzodziejacym zapaleniem jelita grubego. Nie jest znana obecnie etiologia …
  • Suplementy na odchudzanie – działają?
    W telewizji dostępnych jest naprawdę wiele różnego rodzaju reklam dotyczących odchudzania – to głównie rozmaite suplementy diety, których zadaniem jest polepszenie spalania tkanki tłuszczowej, zmniejszenie łaknienia czy też spowodowanie zablokowania …
  • Zdrowie psychiczne
    Jest ono równie ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli odpowiednio zadba się o takie zdrowie, inne choroby również będą mogły zniknąć. Wiele chorób znajduje się głownie w naszym umyśle. Dlatego też …
Najnowsze komentarze

    W codziennym zabieganiu nie zwracamy często uwagi na pewne czynniki związane z naszym zdrowiem, polega to na zasadzie, że dopóki coś szczególnie nie dokucza, wydaje się nam, że nie ma żadnego problemu. Po czasie okazuje się jednak, że problem był i pozostał, a w dodatku już może być za późno, by minimalnym kosztem udało się przywrócić stan dobrego zdrowia. Tak dzieje się z naszymi oczami – codziennie meczymy je poprzez długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera, narażamy je na nadmierne światło albo odwrotnie – wiele czynności wykonujemy przy niedostatecznym oświetleniu, co wcześniej czy później musi mieć swoje negatywne skutki. Dlatego warto jest przynajmniej w minimalnym zakresie dbać o nasze oczy, bo przecież w tym segmencie nie ma części zamiennych, a dobrze jest mieć sprawny wzrok do końca życia. Jeśli pracujemy długo przy komputerze, powinniśmy co najmniej po każdej godzinie wstać i popatrzeć za okno, by mięśnie okołooczne nam nie zwiotczały. Warto jest tez stosować codziennie specjalne krople nawilżające.

    Comments are closed.