Strony
Najlepsze
  • Prowadź zdrowy tryb życia
    W dzisiejszych czasach niesamowicie istotne jest to, żeby odpowiednio się prezentować. Do wyglądu przywiązujemy naprawdę dużą wagę i każdy stara się, żeby dobrze wyglądać. Wiadomo, że duży udział ma w …
  • Dbajmy o nasze oczy
    W codziennym zabieganiu nie zwracamy często uwagi na pewne czynniki związane z naszym zdrowiem, polega to na zasadzie, że dopóki coś szczególnie nie dokucza, wydaje się nam, że nie ma …
  • Co to są choroby cywilizacyjne
    Od lat bardzo wiele mówi się w naszym kraju, że coraz większa liczba ludzi cierpi na takie schorzenia jak choroby układu krążenia, nadciśnienie, miażdżyca czy cukrzyca typu II. Te wymienione …
Najnowsze komentarze

    W codziennym zabieganiu nie zwracamy często uwagi na pewne czynniki związane z naszym zdrowiem, polega to na zasadzie, że dopóki coś szczególnie nie dokucza, wydaje się nam, że nie ma żadnego problemu. Po czasie okazuje się jednak, że problem był i pozostał, a w dodatku już może być za późno, by minimalnym kosztem udało się przywrócić stan dobrego zdrowia. Tak dzieje się z naszymi oczami – codziennie meczymy je poprzez długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera, narażamy je na nadmierne światło albo odwrotnie – wiele czynności wykonujemy przy niedostatecznym oświetleniu, co wcześniej czy później musi mieć swoje negatywne skutki. Dlatego warto jest przynajmniej w minimalnym zakresie dbać o nasze oczy, bo przecież w tym segmencie nie ma części zamiennych, a dobrze jest mieć sprawny wzrok do końca życia. Jeśli pracujemy długo przy komputerze, powinniśmy co najmniej po każdej godzinie wstać i popatrzeć za okno, by mięśnie okołooczne nam nie zwiotczały. Warto jest tez stosować codziennie specjalne krople nawilżające.

    Comments are closed.