Strony
Najlepsze
  • Mieszkanie w domu jednorodzinnym
    Jeśli zakładamy sobie rodzinę to z pewnością trzeba się zastanowić, gdzie będziemy mieszkali tym bardziej, że z biegiem lat potrzeby naszej rodziny wrosną niejednokrotnie. Mieszkanie jest rzeczą bardzo ważną, dlatego …
  • Naturalne pomoce w utrzymaniu zdrowia
    Zdrowie dla każdego z nas jest kwestią najważniejszą ze wszystkich i naprawdę nie jest tak bardzo łatwo przyznać się nam do tego faktu, że jeżeli nie ono to z całą …
  • Ważne czynniki kulinarne
    Kulinaria, są dla każdego interesującym sposobem, jaki przede wszystkim, potrafi wpływać na nasze ogólne spojrzenie na życie. Im lepiej zaczynamy je traktować, tym więcej możemy z niego wyciągnąć. Zdrowie jest …
Najnowsze komentarze

    Uważamy, że witamin nigdy nie jest dość w naszym organizmie i że nie jest możliwe, by suplementy diety można było przedawkować. Tymczasem, okazuje się, że jest to jak najbardziej możliwe. Dzieje się tak, kiedy jednocześnie zażywamy kilka różnych preparatów witaminowych różnych firm i nie zwracamy uwagi na to, że wszystkie posiadają w swym składzie wiele takich samych składników. Bywa też, że kupujemy kilka opakowań suplementów diety, ponieważ uważamy, że każdy jest na coś innego, każdy ma inne działanie, a wszystkie razem spowodują, że nasz organizm będzie funkcjonował wręcz idealnie. Niestety okazuje się, że w taki sposób tylko sobie szkodzimy. Warto wiedzieć, że np. witaminy A, czy E spożywane w nadmiarze zostają odkładane w śledzionie i wątrobie, a przedawkowanie witaminy A wywoływać może np. dysfunkcję nerek, osłabienie mięśni, czy utratę apetytu. Zanim więc zdecydujemy się na zakup suplementów diety warto skonsultować się ze swoim lekarzem, to on powinien ocenić stan naszego zdrowia i to, czy brakuje nam jakiś witamin. Jeśli nie, to przyjmowanie tabletek nie ma najmniejszego sensu, zdecydowanie lepiej będzie zadbać o swoją codzienną dietę.

    Comments are closed.