Strony
Najlepsze
  • Szybka nauka gotowania
    Im szybciej zamierzamy się czymś zajmować, tym dla nas lepiej. Wszystkie czynniki, jakie związane są z prowadzeniem dla nas ważnych umiejętności, mogą być niejeden raz dość mocno zaskakujące. Czasami trzeba …
  • Kiedy należy stosować suplementy diety?
    Preparaty witaminowe, które możemy kupić w aptekach i sklepach zielarskich stały się bardzo popularne. Jednak wbrew temu co uważa wiele osób, nie są one w stanie zastąpić zdrowej diety, która …
  • Lekarz medycyny i specjalizacja.
    Ukończenie studiów medycznych oczywiście stanowi bardzo duży sukces dla każdego młodego człowieka, aczkolwiek jak wiadomo same studia to jeszcze nic. Będzie konieczne skorzystanie z możliwości rozpoczęcia stażu w jakichś placówkach, …
Najnowsze komentarze

    Uważamy, że witamin nigdy nie jest dość w naszym organizmie i że nie jest możliwe, by suplementy diety można było przedawkować. Tymczasem, okazuje się, że jest to jak najbardziej możliwe. Dzieje się tak, kiedy jednocześnie zażywamy kilka różnych preparatów witaminowych różnych firm i nie zwracamy uwagi na to, że wszystkie posiadają w swym składzie wiele takich samych składników. Bywa też, że kupujemy kilka opakowań suplementów diety, ponieważ uważamy, że każdy jest na coś innego, każdy ma inne działanie, a wszystkie razem spowodują, że nasz organizm będzie funkcjonował wręcz idealnie. Niestety okazuje się, że w taki sposób tylko sobie szkodzimy. Warto wiedzieć, że np. witaminy A, czy E spożywane w nadmiarze zostają odkładane w śledzionie i wątrobie, a przedawkowanie witaminy A wywoływać może np. dysfunkcję nerek, osłabienie mięśni, czy utratę apetytu. Zanim więc zdecydujemy się na zakup suplementów diety warto skonsultować się ze swoim lekarzem, to on powinien ocenić stan naszego zdrowia i to, czy brakuje nam jakiś witamin. Jeśli nie, to przyjmowanie tabletek nie ma najmniejszego sensu, zdecydowanie lepiej będzie zadbać o swoją codzienną dietę.

    Comments are closed.