Strony
Najlepsze
  • O profilaktyce nowotworowej
    Pomimo tego, że w dzisiejszych czasach medycyna jest bardzo rozwiniętą dziedziną, wiele jest chorób, na które wciąż nie ma lekarstwa – żeby wspomnieć chociażby o chorobach nowotworowych. Jeżeli do lekarza …
  • Zabezpieczenie zdrowia przez zimnem
    W momencie kiedy pierwsze liście zaczynają spadać z drzew to pierwszy znak, że coraz bliżej nas znajduje się jesień, a zaraz za nią jej siostra zima. Bardzo trudno jest nam …
  • Dieta a cukrzyca
    Jeżeli posiada się chorobę, z która trzeba żyć aż do śmierci, to nie będzie łatwo zadbać nam o zdrowie. Chcąc nie chcąc będzie trzeba to oczywiście zrobić, ponieważ jeżeli nie …
Najnowsze komentarze

    Uważamy, że witamin nigdy nie jest dość w naszym organizmie i że nie jest możliwe, by suplementy diety można było przedawkować. Tymczasem, okazuje się, że jest to jak najbardziej możliwe. Dzieje się tak, kiedy jednocześnie zażywamy kilka różnych preparatów witaminowych różnych firm i nie zwracamy uwagi na to, że wszystkie posiadają w swym składzie wiele takich samych składników. Bywa też, że kupujemy kilka opakowań suplementów diety, ponieważ uważamy, że każdy jest na coś innego, każdy ma inne działanie, a wszystkie razem spowodują, że nasz organizm będzie funkcjonował wręcz idealnie. Niestety okazuje się, że w taki sposób tylko sobie szkodzimy. Warto wiedzieć, że np. witaminy A, czy E spożywane w nadmiarze zostają odkładane w śledzionie i wątrobie, a przedawkowanie witaminy A wywoływać może np. dysfunkcję nerek, osłabienie mięśni, czy utratę apetytu. Zanim więc zdecydujemy się na zakup suplementów diety warto skonsultować się ze swoim lekarzem, to on powinien ocenić stan naszego zdrowia i to, czy brakuje nam jakiś witamin. Jeśli nie, to przyjmowanie tabletek nie ma najmniejszego sensu, zdecydowanie lepiej będzie zadbać o swoją codzienną dietę.

    Comments are closed.