Strony
Najlepsze
  • Ważne czynniki kulinarne
    Kulinaria, są dla każdego interesującym sposobem, jaki przede wszystkim, potrafi wpływać na nasze ogólne spojrzenie na życie. Im lepiej zaczynamy je traktować, tym więcej możemy z niego wyciągnąć. Zdrowie jest …
  • Czy zdrowe odżywianie jest nudne?
    Niestety panuje opinia, że zdrowe odżywianie jest nudne, a posiłki w ogóle nie mają smaku. Takie opinie powodują, że wiele osób zniechęca się do tego, by wprowadzić do swojego jadłospisu …
  • Dieta dukana
    Zastosowanie dla siebie odpowiedniej jakości diety, na przykład diety dukana, może nam znacznie pomóc w przekształceniu swojego ciała, na zdecydowanie lepszej klasy, jak i też na ciało, co do którego …
Najnowsze komentarze

    Od lat bardzo wiele mówi się w naszym kraju, że coraz większa liczba ludzi cierpi na takie schorzenia jak choroby układu krążenia, nadciśnienie, miażdżyca czy cukrzyca typu II. Te wymienione wyżej choroby noszą pewną wspólną nazwę – choroby cywilizacyjne, a więc bezpośrednio związane z rozwojem cywilizacji na naszej planecie. O tym, że są one nierozerwalnie związane z tym właśnie zjawiskiem, może najbardziej dobitnie świadczyć fakt, że pewne grupy ludzi, którzy żyją w krajach nie dotkniętych jeszcze wysokim stopniem naszej cywilizacji, nie znają praktycznie tego rodzaju chorób. Można też powiedzieć, że w naszym kraju jeszcze kilkadziesiąt lat temu choroby uznane obecnie za cywilizacyjne praktycznie nie występowały. Co robić, jak chronić się przed tymi groźnymi chorobami, które rozlewają się coraz szerzej, obejmując już w naszym kraju setki tysięcy osób? Na pewno podstawowe sposoby zapobiegania tym niekorzystnym zjawiskom to racjonalne, zdrowe odżywianie oraz jak największa ilość ruchu, uprawianie sportu.

    Comments are closed.