Strony
Najlepsze
  • Czy zdrowie jest dla nas ważne?
    Polacy deklarują, że zdrowie jest dla nich bardzo ważne. Jednak okazuje się, że w praktyce wygląda to nieco inaczej i poświęcamy my zbyt mało uwagi. Za mało się ruszamy. W …
  • Dobierz dietę do siebie
    Każdy z nas jest inny. Jedni z nas uwielbiają jeść, a inni bez większego problemu są w stanie nie jeść w ciągu całego dnia. Kiedy zatem będziemy chcieli wybrać jakąś …
  • Pomoc medycyny w zrzuceniu zbędnych kilogramów
    Obecnie istnieje bardzo wiele sposobów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Istnieje bardzo wiele przeróżnych diet, także można wybrać odpowiednią dla siebie, można także zgłosić się po nią do dietetyka, …
Najnowsze komentarze

    Żeby się mądrze odchudzać i nie zrobić z siebie maszkary i potwora, trzeba się odchudzać z głową. Nie można bowiem przesadzić z ilością i długością diety, która wyniszcza nasz organizm. Trzeba wiedzieć, kiedy przestać. Nie można też stosować wszystkich produktów, które zalecają dietetycy przy opisie konkretnej diety, bo na niektóre możemy być uczuleni. Wówczas zaliczymy przy jednej okazji kilka dobrych wizyt u alergologa, oprócz dietetyka. A z kolei niektóre diety mogą doprowadzić do chorób, które są zagrożeniem nawet dla naszego życia. Trzeba uważać na diety polecane przez inne osoby – im mogły pomóc, a nam niekoniecznie. Dlatego wybierając dietę, trzeba rozważyć, czy owa dieta nam przypadkiem nie zaszkodzi. Trzeba rozważyć wszystkie atuty tej konkretnej diety oraz wszystkie jej minusy. Jeżeli np. wyniszcza w jakiś sposób cerę czy coś innego, warto wziąć to pod uwagę, żeby później nie było zdziwienia. Sugerujmy się również radami innych, że owa wybrana dieta nam nie służy. Sami możemy tego nie dostrzegać, a na zewnątrz widać to doskonale.

    Comments are closed.