Strony
Najlepsze
  • Stres jest niebezpieczny dla zdrowia
    Stres jest obecnie bolączką praktycznie wszystkich ludzi. Pojawia się on w różnym wieku i w różnych sytuacjach. U ludzi młodych najczęściej wiąże się on ze szkołą, rówieśnikami lub sytuacją, jaką …
  • Konsultacje psychologiczne online
    Konsultacje psychologiczne online. Czujesz się po prostu źle? Smutny, dobity, bez siły do życia? A może znerwicowany, wystraszony, wylękniony? To znak, byś już wreszcie coś ze sobą zrobił. Niestety, nie …
  • Regularne jedzenie, a nasze zdrowie
    Dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych jest konieczne, jeśli chcemy przez długi czas cieszyć się dobrym zdrowiem. Obecnie jesteśmy w stanie korzystać z bardzo różnorodnych posiłków, co pozwala nam na spożywanie …
Najnowsze komentarze

    Archive for Wrzesień 2013

    Jest to idealna dieta dla osób, które nie chcą być na diecie, która w restrykcyjny sposób nakazuje stosowanie się do jej zasad. Na pewno będąc na takiej diecie każdy będzie mógł czuć się odpowiednio dobrze. Oczywiście należy uważać na to co się je, jednak nie w obsesyjny sposób. Wystarczy jedynie pamiętać w tym przypadku o rozsądku. Na pewno ta dieta spodoba się osobom, które nie są skłonne do wyłączania dużej ilości składników ze swojej diety. Podczas trwania diety 5 czynników na pewno nie będzie to konieczne. Na przykład, dieta uwzględnia na przerwania jej na jeden dzień w ciągu jednego tygodnia. Można więc w ciągu trwania całej diety pozwolić sobie na zrezygnowanie z diety aż 5 razy. Stanowiło to będzie odpowiednio korzystną sytuację, gdyż w tym czasie można będzie odpowiednio zregenerować organizm i pozwolić sobie na delikatne szaleństwo. Oczywiście, nie należy w tym dniu się objadać, aby nie zepsuć całego efekty takiej diety. W tym dniu możliwe będzie jedzenie nawet słodyczy, jednak w ograniczonej ilości. Należy pamiętać przede wszystkim o rozsądku. Dzięki temu odpowiednie rezultaty z trwania takiej diety będą jak najbardziej widoczne. Nie ma takiej opcji, aby mogło być inaczej.